Ja osobiscie zaniedlugo bede robil wlasny eksperyment, wyniki ujawinie jakos na poczatku lutego. Chcesz 'stworzyc' wlasna przed treningowke, skladajac na to te czynniki: - AAKG - kofeina - tauryna Wszystko osobno kupione, po tanich cenach, ekpseryment polega na tym, czy da sie w miare normalnej cenie posiadac dobra przedtreningowke. To Twoja [...]
Nie no, wiadomo, na każdego inaczej działa ;) Krew na pewno nieco rozrzedza, bo kiedyś zaciałem sie przy goleniu i troche sie polało. Bo co do pompy to całkowicie sie zgadzam, kiedyś wypiłem ampułę aakg i prawie usnąłem na ławeczce do wycisku %-)
JTW - potwierdzam Beta-Alanina ma taki dzialanie kup AAKG dodaj do tego kawe, ewentualnie Vasobolan z Hi-tec'a jesli Cie nie zniecheci odbijajaca sie papryka i rowniez do tego dowal kofeine i git malina wydasz na WF grubo ponad 100 zl a mozesz to osiagnac mniejszym kosztem imo
aakg nie za bardzo jestem do tego przekonany, lepiej kupic cos innego.nitro jak na mnie za slabe nie moge o tym powiedziec nic dobrego ciezko dobieram suple zeby byly jakies efekty.
są różne firmy.Jedna ma lepsze produkty, druga inne gorsze. tu chodzilo chyba o to ze kazda firma ma lepsze i gorsze produkty. - dokladnie, choc z drugiej strony sa firmy ktore ciesza sie u mnie mniejszym lub wiekszym szacunkiem. co do samych produktow, to wymienie te ktore mnie zaskoczyly i nazyw firm dzieki ktorych produktom bede je pamietal: - [...]
[...] metodę wstępnego zmęczenia mięśni? Np.: przy treningu klatki piersiowej zaczynasz od rozpiętek a potem dopiero wyciskasz sztange... (niepowtarzalna pompa bez staków z aakg) Kolejna rada to nie patrz na ilość powturzeń. Rób każdą serię tak aby cwiczony miesien naprawde dostał w pi... tyraj je tak zebys nie mogl zrobic kolejnego [...]
[...] zwłaszcza somatodrol Co do produktów megabola, testostero, biosterol, meta anabolon, mozna liczyć na poprawe regeneracji, ale jesli gdzieś napisane jest zbuduj 10 kg mięśni, zrzuć 15 kg tłuszczu to nie wierz w takie produkty zamiast somatadrolu lepiej kupic sobie solo beta alaninę i aakg. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-09-07 17:47:15
Wiek : 20 Waga : 68 Wzrost : 176 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : horse power, deca stack, aakg - wszystko nie systematycznie, raz brałem raz nie, bez wiedzy i rozumu brane Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : creatine magna power, bcaa pro 4200 i xpand ilość [...]
Jeśli zależy Ci na pompie to wg mnie podane wyżej są dość słabe. Iron Horse - Iron Pump (w porcji) 5g AAKG 5g Bata alaniny 2,5g Jabłczanu cytruliny Iron Pump SFD I te składniki "pompują". Jak jesteś początkujący to na pewno dobrze Cię rozrusza zestawienie wspomnianego Universal Shock Therapy z Universal Storm
Mutant Mass jako uzupełnienie diety, co do suplementów, proponuje oprzeć się na tym cyklu na Nitrobolonie oraz Cm3 będzie ekonomiczna wersja nie tracąca w rezultacie na wynikach. AAKG zostawiłbym na cykl w przerwie kreatynowej. Co do suplementacji widziałbym to następująco: Nitrobolon LE CM3 DT: - 20g 30 min. przed treningiem - 4 kaps. [...]
Musisz więcej przymasować, by móc z czego rzeźbić. Nie ma odżywek na rzeźbę. Zakup sobie aakg + kofeinę w tabsach, do tego pojedyncza forma kreatyny na cykl. Oczywiście przy odpowiednim trzymaniu się diety.
Trochę zmuliłem, bo już złożyłem zamówienie :)) Dziękuję za pomoc, wędruje SOG. Być może AAKG z SFD również jest warta polecenia, zobaczy się :> Dzięki za pomoc odnośnie dawkowania. Jeszcze zapytam o ostatnie 2 rzeczy: 1. Stamina booster tak jak inne przed treningówki wystarczy, że spożyję przed treningiem? 2. Jeśli mam 4 treningi/tyg i 300g TCM [...]
1.imo to nie jest przed treningowka, masz tam polaczenie bcaa i ba z smieszna dawka aakg, jezeli myslałes o jakims cyklu na beta alaninie to bedzie lipa jezeli Ci na tym nie zalezy to SB mozesz brac tylko przed treningiem, 2. 300g TCM i to wszystko? bo troche krotko te 6 tyg imo, wolałbym wtedy brac tylko 5g dziennie tej krety
Nie do końca oto chodzi, że nie starczy. Chodzi mi o idealne wyrobienie się oraz wykorzystanie w pełni AAKG w ciągu równego miesiąca (pod koniec lipca wyjeżdżam na obóz, co się z tym wiąże będzie "przerwa treningowa" i tu pytanie, czy bez treningów to się opłaca brać i w jakich ilościach (w takim wypadku brałbym to na obozie).
[...] niestety musze miec rygorystyczna deite za duzo ww i zaraz w fat idzie :P ehhe :) takie zycie wiec carob odpada mam dorba diete i mi odpowiada i chyba CP zakupie :) miodzio :) a bieganiu tez cos da aakg robi swoje ;) w sumie kretke pomoze w sile nóg :) a ze raczej zalezy mi na krótkich dystansach do 1000 m to pewnie coś pomoze :D dziex za rady:)
Panowie nie rozpędzajcie się tak, bo i tak na każdego działa co innego i w inny sposób. Mnie np. aakg nie rusza, a wszyscy chwalą tak samo ja mogę mówić że cos jest super, a ktoś tego wcale nie odczuje.
Na AAKG masy nie zrobisz to jest suplement przedtreningowy żeby miec więcej energi i większą pompe na treningu możesz go z kreatyną połączyc lub brac między cyklami kreatynowymi
aakg mam z treca, zma jest az tak bardzo niezbedne? witamy muszą to byc z firm sprzedających odzywki czy mogą byc jakies z apteki multiwitaminy? chcialbym do tego dokupic jakąś kofeine, mam kupic jakąs zwykłą czy moze cos w rodzaju nitro energizera? na malego starczylo by mi kasy a reszte pojechalbym na nitro2 bo troche mi jeszcze zostalo. [...]